Dit beleef je op Ademreis…

vertrouwen

Vertrouwen

Emoties zijn de richtingaanwijzers op jouw pad.
Ze geven je waardevolle informatie over wie jij ten diepste bent en wat je wilt in het leven. Als je er (weer) naar leert luisteren, erop durft te vertrouwen en ernaar gaat handelen, dan ontstaat er rust en ruimte vanbinnen. Je kent je grenzen beter, kunt jouw waarheid ontspannen uitspreken en leven. Zo groeit het vertrouwen in jezelf.

Verbinding

Als je in verbinding kunt blijven met jezelf, ook als je minder mooie kanten tegenkomt, dan geeft dat een gevoel van veiligheid; je wijst geen enkel deel van jezelf af. Vanuit deze basishouding kun je je heel ontspannen verbinden met de buitenwereld.

Vrijheid

Jezelf helemaal accepteren geeft vrijheid in je lijf; je hoeft niks meer weg te stoppen of onderdrukken, zodat je levensenergie vrijelijk kan stromen. Wie jij vanbinnen bent, komt steeds meer overeen met wie je aan de buitenwereld laat zien. Dit geeft vrijheid in je leven.

JA, IK WIL OP ADEMREIS

Ademcoaching helpt je om het contact met jouw wijze lijf te herstellen. Het is lichaamswerk.
In een sessie gaan we ‘op reis’ naar binnen. De adem is het vervoersmiddel van jouw focus, jouw schijnwerper. Met een open en nieuwsgierige blik kijken we wat we onderweg allemaal tegenkomen, waar we licht op kunnen laten schijnen wat soms lang in een donker hoekje heeft gelegen.
Ik help je om die donkere hoekjes te vinden door het gebruik van drukpunten.
Je leert ontspannen in je proces, met jezelf in contact te blijven, met mildheid naar jezelf te kijken. Zo kun je stappen zetten naar wat goed is voor jou.

In Amsterdam geef ik zowel individuele als groep sessies bij TACA en Mahara.
Wil je zelf een groep samenstellen, bijvoorbeeld met vrienden of collega’s, dan kan dat.
Ik kom in heel Nederland. Neem gerust contact op voor alle mogelijkheden.

IK WIL EEN INDIVIDUELE SESSIE BOEKEN

IK WIL EEN KOPPEL-COACHING BOEKEN

IK WIL EEN GROEPSSESSIE BOEKEN

Je ‘Reisleider’

Mijn naam is Francis van de Wiel. Ik ben ademcoach.

Adembenemende momenten lopen als een rode draad door mijn leven.
Ik heb op mijn pad voluit kunnen voelen wat zuurstof, of gebrek daaraan, met je doet.
Door alle ervaringen heb ik geduld ontwikkeld, een sterke wil, flexibiliteit, creativiteit, compassie, een open mind, heldervoelendheid.
De worsteling met mijn levensthema heeft uiteindelijk zoveel wijsheid opgeleverd dat het goud is geworden. Dit goud wil ik graag delen met jou.

Wil je meer lezen over mijn adembenemende reis tot ademcoach, klik dan hier.

francis wiel ademcoach ademreis profiel website contact info

Ervaringen op Ademreis

Het was niet mijn eerste ademreis. De eerste keer was ook in een groep, een aantal jaren geleden.

Het ging toen hartstikke goed, ik had niets los te laten, heel relaxt eigenlijk.

Afgelopen zomer was mijn eerste ademreis met Francis, één op één, want ik voelde dat ik het hard nodig had.

Mijn intentie dit keer zat iets dieper vast in mij, wat betekende dat het ook iets heftiger was om los te laten. Maar het lukte!

Dankzij de fantastische en fijne begeleiding van Francis, ik voel me altijd meteen vertrouwd bij haar, en mede dankzij mijn medereizigers.

Het was intens en heftig, en ook wéér heel bijzonder om mee te maken! Dankjewel lieve Francis, ik ben je zo dankbaar.

Sindsdien sta ik weer open voor nieuwe dingen en zijn ook de oude dingen zelfs op mijn pad gekomen om ze weer beter te laten voelen dan dat ik ze had achtergelaten.

En daar geniet ik elke dag van!

Gabriëlla van der Ham Make-up Artist

Alleen al door de aanwezigheid van Francis ga je dieper ademen. Ik ken weinig coaches die zo’n bedding kunnen bieden.
Alsof Moeder Aarde herself je koestert. Ademen brengt je daar waar het leven is én waar het nog blokkeert.
Vastzittende pijn, verkramping laat zich zien. Francis is zo intuitief en afgestemd dat ze, nog voordat je het zelf door hebt, haar vingers plaatst op die plekken.
Soms heel pijnlijk, maar altijd volledig bevrijdend. Door een auto-immuunziekte heb ik littekenweefsel dat regelmatig pijnlijk kan zijn.
Door de sessies onder leiding van Francis is het soepeler en levendiger geworden. ‘Gewoon’ door er naar toe en doorheen te ademen.
Heel dankbaar voor haar professionaliteit en expertise.

Arianne testimonial ademreis francis wiel
Arianne van Galen Vroedvrouw van de ziel

Ik heb recent een groepssessie ademtherapie gedaan bij Francis.
Het was een heel speciale ervaring.
Bijzonder om enerzijds de energie van de groep te voelen terwijl je anderzijds totaal gefocust op je eigen ademhaling bent.
Bijzonder om begeleid door Francis’ aanwijzingen een geheel nieuw proces van bewustwording mee te maken.
Ik denk dat ademtherapie een waardevolle aanvulling kan zijn voor mensen met onbegrepen klachten en een steun kan zijn voor mensen in emotionele processen.

Jacqueline van Hillegersberg Kinderarts

Veel geduld, goede uitleg, ervaring, doortastend, kalmte, motiverend, enthousiasme, kracht die je zelf bij je draagt. Je liet me in mijn eigen kracht komen door drukpunten aan te raken. Gezellige ontspannen sfeer, spontaan, veel persoonlijke aandacht. Ik voelde me echt gezien door je.

Karen testimonial francis wiel ademreis
Karen Gravestijn Masseuse

De ademsessie die ik van Francis van de Wiel heb mogen ontvangen was voor mij een hele nieuwe maar mooie ervaring om op een bewuste manier bezig te zijn om mijn pijn en verdriet los te leren laten. Francis heeft dit op een adequate wijze begeleid. Ik zal dan ook zeker een ademsessie door Ademreis willen aanraden aan al diegenen die in een verwerkingsproces zitten.

Hetty van Bezouw Juridisch secretaresse

Mijn vrouw en ik hebben twee ademsessies gedaan bij Francis, de eerste keer met z’n tweeën en de tweede keer met een grotere groep op een festival in Rotterdam.

Beide keren waren we behoorlijk onder de indruk. We stonden verbaasd hoeveel emoties erbij meespeelden en voelden ons na afloop herboren.

Met de grotere groep was er een hele intensief groepsgevoel en verbondenheid met elkaar merkbaar.

Zeker de moeite waard om mee kennis te maken en regelmatig te herhalen. Kort en goed ervaar je een overschakeling van hoofd naar hart.

Frans van de Wiel Gepensioneerd conrector

Blog

Binnenkort verschijnt hier mijn eerste blog

Wat wil jij weten over je ademhaling? Laat het me weten, ik beantwoord graag je vragen!

Zie al ons nieuws

Met uw medewerkers op Ademreis? Meer ruimte in uw bedrijf?

Kom in contact op Social Media